GESUNDHEITS CHECK
Deine Gesundheit liegt uns am Herzen.
Dein Körper bestimmt den Trainingsplan! Für ein optimal auf deine Bedürfnisse abgestimmtes Trainingskonzept bedarf es einer exakten Diagnose. Durch unseren umfangreichen Gesundheits-Check können wir deine aktuelle Leistungsfähigkeit sowie den Gesundheitszustand für die individuelle Trainingsplanung ermitteln.
Nur so kannst du mit deinem Training den gewünschten Erfolg erzielen und es wird evtl. Gesundheitsgefährdungen vorgebeugt.
Durch regelmäßige Absolvierung der einzelnen Tests im Abstand von 6 bis 8 Wochen kannst du deinen Trainingserfolg messbar und planbar machen.
Folgende Checks sind im Eingangstest enthalten:
- Anamnesegespräch inklusive Zielsetzung
- Blutdruckmessung
- Pulsmessung
- Ruheumsatzmessung
- Messung der Blutwerte
- Futrex-Körperfettmessung
- Cardio-Scan zur Ermittlung des Stressindexes
- Lungenfunktionstest
- Beweglichkeitstest nach Janda
- Wirbelsäulenfunktions-Diagnostik (Dr. Wolff Back Check)
- Ermittlung biometrischer Parameter (Body-Mass-Index, Taillen-Hüft-Quotient)
- Sauerstoffsättigung