Bauch-Express

Stretch & Relax
25. November 2016
Zirkel-Workout
25. November 2016
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Bauch-Express

Bauchworkout - Fitnesskurse @Fitness Farm Gladbeck

Eignet sich für alle Stressgeplagten und die die ihren Gürtel gerne wieder etwas enger schnallen möchten! Hierbei wird speziell die Bauch-, und Rückenmuskulatur intensiv und effektiv trainiert. Eine gut trainierte Bauchmuskulatur sieht nicht nur schön aus, sie trägt vor allem maßgeblich zur Stabilisation der Wirbelsäule bzw. des Rumpfes bei.

Uhrzeit:

Montag 10:00 - 10:30 Uhr