ZIRKELTRAINING

ZIRKELTRAINING


Besonders für Fitness-Starter ist es wichtig den richtigen Umgang mit den Fitnessgeräten zu erlernen.

Bei einem Ganzkörpertraining in unserem Starterzirkel lernen Sie die Grundlagen des gerätegestützten Krafttrainings kennen. Ein Trainer erläutert Ihnen die verschiedenen Geräteeinstellungen und hilft Ihnen bei der korrekten Übungsausführung.
Dieser Zirkel wird in den ersten Trainingswochen Ihr „zu Hause“ sein. Hier stehen Sie dauerhaft unter Betreuung unseres Fachpersonals und werden ideal auf das gerätegestützte Krafttraining vorbereitet.